神经衰弱可怕吗，这7类人群要注意

　　神经衰弱可怕吗，这7类人群要注意!不管身体出现了哪方面的问题，不尽早的干预治疗，那么后期都将会带来很多的麻烦与伤害，尤其是平日里发生比较频繁的神经衰弱病情更要多加注意，而且疾病也有一些比较偏爱的人群，通常出现神经衰弱的情况要比正常人高很多，如果你也属于下面其中的一类就要多加注意了，及时的自我调节做好防御工作。

　　哪些人容易神经衰弱?

　　1.办公室职员

　　在社会上，上班族是一类生活压力比较大的人群，所以非常容易神经衰弱。因为上班族精神压力太大，长期处于比较压抑的状态，情绪无法保持正常，很容易损伤神经，对神经是一种长期的刺激。

　　2.生活不规律的人

　　如果生活极不规律，也会对身体产生巨大的影响，因为身体本身就有一定的生物钟。如果不能规律生活，还会打乱自己的生物钟，影响内分泌和神经功能。当一个人的内分泌和神经功能受到影响时，就会逐渐出现神经衰弱的症状。

　　3.饮食不规律的人

　　饮食不规律的人也可能神经衰弱，因为身体需要及时的营养补充。如果营养不充足，身体需要的营养不能被满足，就容易导致各种问题。神经也需要营养，如果三餐不规律，就会失去营养，导致神经逐渐衰弱坏死。

　　4.长时间熬夜的人

　　如果长期熬夜，对神经的伤害是巨大的。即使日常生活规律，熬夜也会对身体造成很大影响。长期熬夜的人精神状态会很差，在日常工作中没有激情，很难投入到正常的生活中，所以神经衰弱也很常见。

　　5.精神疾病患者

　　患有抑郁症或精神分裂症的人容易神经衰弱，因为这类人长期处于紧张状态，精神不稳定，受到刺激后容易兴奋。

　　6.身体虚弱的人

　　如果身体本身就虚弱，就容易受到外界因素的影响，尤其是在日常生活中，得不到营养物质的摄入，就会使身体陷入恶性循环。前期可能出现失眠多梦的症状，后期神经衰弱症状越来越明显，也会导致患者极度疲惫。

　　7.接触化学品的人

　　各种化学物质都能直接损伤人体组织和神经，尤其是铅和苯，对神经的损伤非常严重。所以如果接触这种物质，很容易出现神经衰弱的症状，而且这种神经衰弱会更严重。

　　神经衰弱可怕吗，这7类人群要注意!神经衰弱的发生是有概率因素的，一般上面7类人群患神经衰弱的情况会更高，想要有效避免病情，那么就需要做出相应的改变，规范工作生活作息，合理的安排饮食情况。